Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 13:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:06
Megtett távolság
16.53 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1044 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:46 | 0.99 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1.01 | 8.60 | 06:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:34 | 0.99 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:36 | 0.99 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:10 | 0.99 | 8.29 | 07:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:17 | 0.54 | 7.56 | 07:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!