Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:27
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
807 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 39 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:16 | 0.23 | 10.89 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!