Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 090 626 km-t sportoltatok
zoltan.kurucz
Futás zoltan.kurucz  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 10:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:21
Megtett távolság
20.68 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1447 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:01 0.68 10.16 05:54 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!