Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 10:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:16
Megtett távolság
22.64 km
Edzés sebessége
11.99 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
715 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 83 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 61 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -61 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 86 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:15 | 1.01 | 6.55 | 09:10 | 76 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | -28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -55 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -86 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -91 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.64 | 18.29 | 03:17 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!