Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 091 573 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 10:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:16
Megtett távolság
22.64 km
Edzés sebessége
11.99 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
715 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 15 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:31 1 10.88 05:31 45 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:13 1 9.65 06:13 55 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:14 1 7.29 08:14 83 0 0 0
5 Normál tekerés 00:08:01 1 7.48 08:01 61 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -61 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:13 1 9.65 06:13 30 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 -46 0 0 0
9 Normál tekerés 00:07:00 1 8.57 07:00 19 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:37 1 6.24 09:37 86 0 0 0
11 Normál tekerés 00:09:15 1.01 6.55 09:10 76 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:00 0.99 14.85 04:02 -28 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 -34 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -55 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:28 0.99 17.13 03:30 -52 0 0 0
16 Normál tekerés 00:05:41 1 10.56 05:41 32 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -31 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 -34 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:48 1.01 21.64 02:46 -86 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -91 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 8 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:36 1 13.04 04:36 25 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:06 0.64 18.29 03:17 -18 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!