Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:04
Megtett távolság
11.41 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
796 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:51 | 1.01 | 7.72 | 07:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:03 | 0.99 | 8.43 | 07:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:46 | 0.99 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:57 | 0.42 | 8.54 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!