Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:48
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:10:47
Megtett távolság
10.26 km
Edzés sebessége
2.45 km/h
Edzés tempója
24:27 p/km
Szintkülönbség
664 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1089 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:23:41 | 1 | 2.53 | 23:41 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:24:22 | 1 | 2.46 | 24:22 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:22:03 | 1 | 2.72 | 22:03 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:49:29 | 1.02 | 1.24 | 48:31 | 227 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:23:45 | 0.98 | 2.48 | 24:14 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:21:18 | 1 | 2.82 | 21:18 | -182 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:26:18 | 1.01 | 2.30 | 26:02 | -137 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:23:57 | 0.99 | 2.48 | 24:12 | -170 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:36 | 1.01 | 3.65 | 16:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:32 | 0.99 | 4.09 | 14:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:04:46 | 0.26 | 3.27 | 18:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!