Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:47
Megtett távolság
12.06 km
Edzés sebessége
13.45 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1001 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:18 | 0.06 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!