Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 18:39
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:19
Megtett távolság
53.19 km
Edzés sebessége
32.79 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
504 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 36 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 26 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -25 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 24 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 36 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -30 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:00:19 | 0.15 | 28.42 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!