Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 08:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:53:56
Megtett távolság
34.98 km
Edzés sebessége
7.14 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
1342 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 59 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 91 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 118 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -146 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -94 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 88 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 64 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 62 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 44 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -46 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -63 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 69 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -45 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 41 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 92 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 61 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 24 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -91 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -65 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -75 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -68 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:38 | 0.98 | 10.44 | 05:45 | -69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!