Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 072 337 km-t sportoltatok
pécsi
Futás pécsi  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 12:01
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:01
Megtett távolság
24.12 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1044 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 0 fok,
Edzés leírása

3 fok erősen szeles hideg időben.  Egész héten gyalázatosan ment. Ma is a múlt szombatit akartam 25km benne 15km tempó. Ebből 2 szigetkörnyi tempó lett az is botrányos 50'46" (25'01",  25'45").     Vagy a frontok miatt vagyok ilyen leharcolt (nem hiszem) vagy pedig (és ez a valószínűbb) az egész családon végigmenő fosós hányós lázas vírus (gondolom influenza) bennem is erőlködik, de szerencsémre semmi "bajom" nincsen, éss ettől nincs semmi erőm

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!