Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 070 408 km-t sportoltatok
norbertsanta
Futás norbertsanta  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 14:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:03
Megtett távolság
24.07 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
22 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
25 Normál futás 00:00:25 0.07 10.08 05:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!