Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 09:55
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:31:07
Megtett távolság
15.47 km
Edzés sebessége
3.42 km/h
Edzés tempója
17:32 p/km
Szintkülönbség
653 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:41 | 1 | 4.09 | 14:41 | 66 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:20:14 | 1 | 2.97 | 20:14 | 82 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:20:16 | 1 | 2.96 | 20:16 | 117 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:20:44 | 1 | 2.89 | 20:44 | 140 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:21:32 | 1 | 2.79 | 21:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | -82 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:21:35 | 1 | 2.78 | 21:35 | -172 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:17:44 | 1 | 3.38 | 17:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:17:40 | 1 | 3.40 | 17:40 | 49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:17:42 | 1 | 3.39 | 17:42 | -45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | -89 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:15:47 | 1 | 3.80 | 15:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | -30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:06:54 | 0.47 | 4.09 | 14:41 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!