Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:37
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:52:59
Megtett távolság
12.75 km
Edzés sebessége
3.28 km/h
Edzés tempója
18:16 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:16:21 | 1 | 3.67 | 16:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:17:55 | 1 | 3.35 | 17:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:19:20 | 1 | 3.10 | 19:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:19:18 | 1 | 3.11 | 19:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:18:54 | 1 | 3.17 | 18:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:21:14 | 1 | 2.83 | 21:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:19:40 | 1 | 3.05 | 19:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:18:03 | 1 | 3.32 | 18:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:19:12 | 1.01 | 3.16 | 19:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:18:19 | 1 | 3.28 | 18:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:16 | 0.74 | 3.62 | 16:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!