Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 13:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:24
Megtett távolság
61.48 km
Edzés sebessége
26.09 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
407 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.05 | 29.76 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | -27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 31 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -19 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -30 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 27 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -54 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.49 | 22.62 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!