Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 12:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:41
Megtett távolság
11.67 km
Edzés sebessége
4.47 km/h
Edzés tempója
13:26 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
784 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:23 | 1.01 | 4.89 | 12:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:33 | 0.99 | 3.82 | 15:42 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:44 | 1 | 3.81 | 15:44 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:23 | 1 | 3.66 | 16:23 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:09:27 | 0.67 | 4.25 | 14:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!