Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:08
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
6.20 km/h
Edzés tempója
09:41 p/km
Szintkülönbség
439 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | 75 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | -54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -70 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:25 | 0.2 | 8.47 | 07:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!