Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 07:59
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:48:42
Megtett távolság
31.34 km
Edzés sebessége
5.39 km/h
Edzés tempója
11:08 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Elégetett kalória
2773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Hegyi túra | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Hegyi túra | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Hegyi túra | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Hegyi túra | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Hegyi túra | 00:04:23 | 0.34 | 4.65 | 12:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!