Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 09:29
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:01:13
Megtett távolság
13.75 km
Edzés sebessége
3.42 km/h
Edzés tempója
17:33 p/km
Szintkülönbség
493 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1419 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:01 | 1 | 3.53 | 17:01 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:22:13 | 1 | 2.70 | 22:13 | 139 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:07 | 1 | 3.14 | 19:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:44 | 0.99 | 3.78 | 15:54 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:23:52 | 1.01 | 2.54 | 23:38 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:32 | 1 | 3.86 | 15:32 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:13 | 1.01 | 3.52 | 17:03 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:56 | 0.99 | 4.26 | 14:04 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:17:22 | 1.01 | 3.49 | 17:12 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:16:25 | 0.99 | 3.62 | 16:35 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:18:41 | 0.75 | 2.41 | 24:55 | -109 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!