Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 066 713 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:21
Megtett távolság
26.33 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -3 0 0 0
26 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
27 Normál futás 00:02:03 0.33 9.66 06:13 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!