Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:11
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
8.56 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
523 méter
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:33 | 0.3 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!