Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:41
Megtett távolság
15.29 km
Edzés sebessége
6.52 km/h
Edzés tempója
09:12 p/km
Szintkülönbség
526 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 49 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 90 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | -50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:09 | 0.29 | 8.09 | 07:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!