Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:05
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:28
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
4.70 km/h
Edzés tempója
12:47 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1.01 | 5.05 | 11:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1.01 | 4.72 | 12:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:20 | 0.99 | 4.82 | 12:27 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!