Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 067 115 km-t sportoltatok
mikbabka
Téli sport mikbabka  téli sport  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:11
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:28
Megtett távolság
30.23 km
Edzés sebessége
13.90 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
638 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1567 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Sífutás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
2 Sífutás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
3 Sífutás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
4 Sífutás 00:04:22 1 13.74 04:22 -3 0 0 0
5 Sífutás 00:04:01 1 14.94 04:01 -2 0 0 0
6 Sífutás 00:04:59 1 12.04 04:59 9 0 0 0
7 Sífutás 00:03:55 1 15.32 03:55 -2 0 0 0
8 Sífutás 00:03:51 1 15.58 03:51 5 0 0 0
9 Sífutás 00:03:45 1 16.00 03:45 -6 0 0 0
10 Sífutás 00:04:05 0.99 14.55 04:07 6 0 0 0
11 Sífutás 00:03:58 1 15.13 03:58 -4 0 0 0
12 Sífutás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 0 0 0
13 Sífutás 00:04:05 1 14.69 04:05 -6 0 0 0
14 Sífutás 00:04:31 1 13.28 04:31 5 0 0 0
15 Sífutás 00:04:14 1 14.17 04:14 -4 0 0 0
16 Sífutás 00:04:10 1 14.40 04:10 3 0 0 0
17 Sífutás 00:04:03 1 14.81 04:03 -3 0 0 0
18 Sífutás 00:03:54 1 15.38 03:54 3 0 0 0
19 Sífutás 00:04:04 1 14.75 04:04 -4 0 0 0
20 Sífutás 00:04:07 1 14.57 04:07 -3 0 0 0
21 Sífutás 00:04:43 1 12.72 04:43 13 0 0 0
22 Sífutás 00:03:34 1 16.82 03:34 -12 0 0 0
23 Sífutás 00:04:13 1 14.23 04:13 11 0 0 0
24 Sífutás 00:03:49 1 15.72 03:49 -13 0 0 0
25 Sífutás 00:04:36 1 13.04 04:36 3 0 0 0
26 Sífutás 00:04:03 1 14.81 04:03 5 0 0 0
27 Sífutás 00:03:49 1 15.72 03:49 -7 0 0 0
28 Sífutás 00:04:01 1 14.94 04:01 1 0 0 0
29 Sífutás 00:04:17 1 14.01 04:17 4 0 0 0
30 Sífutás 00:04:10 1 14.40 04:10 -6 0 0 0
31 Sífutás 00:01:07 0.24 12.90 04:39 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!