Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:11
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:28
Megtett távolság
30.23 km
Edzés sebessége
13.90 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
638 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1567 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Sífutás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Sífutás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Sífutás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Sífutás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Sífutás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Sífutás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Sífutás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Sífutás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Sífutás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Sífutás | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Sífutás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Sífutás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Sífutás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Sífutás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Sífutás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Sífutás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Sífutás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Sífutás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Sífutás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Sífutás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Sífutás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Sífutás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Sífutás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Sífutás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Sífutás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Sífutás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Sífutás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Sífutás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Sífutás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Sífutás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Sífutás | 00:01:07 | 0.24 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!