Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:44
Megtett távolság
15.55 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
479 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:12 | 0.55 | 10.31 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!