Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 11:03
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:12
Megtett távolság
34.64 km
Edzés sebessége
19.57 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
557 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
791 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 80 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 70 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 65 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 74 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 65 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:49 | 1.01 | 74.20 | 00:49 | -85 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -65 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:51 | 0.99 | 69.88 | 00:52 | -63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -75 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -78 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -35 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | -17 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 32 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -35 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:16 | 0.66 | 17.47 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!