Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 09:53
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:44
Megtett távolság
14.15 km
Edzés sebessége
5.12 km/h
Edzés tempója
11:43 p/km
Szintkülönbség
544 méter
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:28 | 1 | 4.15 | 14:28 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:01:56 | 0.15 | 4.66 | 12:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!