Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 064 526 km-t sportoltatok
szaboca
Futás szaboca  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:56
Megtett távolság
26.15 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2030 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
24 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
27 Normál futás 00:00:50 0.15 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!