Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:22
Megtett távolság
10.73 km
Edzés sebessége
8.43 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
303 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1039 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:38 | 0.73 | 12.06 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!