Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 064 030 km-t sportoltatok
endrodi.gabor
Futás endrodi.gabor  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:14
Megtett távolság
17.38 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -9 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 5 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -14 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
18 Normál futás 00:01:55 0.38 11.90 05:03 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!