Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:06
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:47
Megtett távolság
32.41 km
Edzés sebessége
31.99 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:00:57 | 0.42 | 26.53 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!