Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 062 486 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:46
Megtett távolság
20.86 km
Edzés sebessége
13.94 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1402 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:03:52 1 15.52 03:52 1 0 0 0
6 Normál futás 00:03:45 1 16.00 03:45 1 0 0 0
7 Normál futás 00:03:49 1 15.72 03:49 2 0 0 0
8 Normál futás 00:03:45 1 16.00 03:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:03:50 1 15.65 03:50 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 1 0 0 0
12 Normál futás 00:03:48 1 15.79 03:48 1 0 0 0
13 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
16 Normál futás 00:03:47 1 15.86 03:47 0 0 0 0
17 Normál futás 00:03:45 1 16.00 03:45 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 7 0 0 0
21 Normál futás 00:03:53 0.86 13.29 04:31 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!