Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 062 486 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 08:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:11
Megtett távolság
19.39 km
Edzés sebessége
13.05 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1177 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:03:50 1 15.65 03:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
11 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
15 Normál futás 00:03:50 1 15.65 03:50 0 0 0 0
16 Normál futás 00:03:49 1 15.72 03:49 0 0 0 0
17 Normál futás 00:03:39 1 16.44 03:39 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 1 0 0 0
20 Normál futás 00:01:52 0.39 12.54 04:47 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!