Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:21
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
923 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:20 | 0.04 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!