Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 07:46
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:59
Megtett távolság
41.59 km
Edzés sebessége
33.28 km/h
Edzés tempója
01:48 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
684 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -39 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 54 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:02 | 1.02 | 59.23 | 01:01 | -79 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -90 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.99 | 71.28 | 00:51 | -75 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -35 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -32 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:06 | 0.61 | 33.27 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!