Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 07:38
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:08
Megtett távolság
28.67 km
Edzés sebessége
28.61 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
263 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -33 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.67 | 25.66 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!