Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 058 943 km-t sportoltatok
R. Erika 1973
Futás R. Erika 1973  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:25
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1098 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!