Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 05:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:33
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
654 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!