Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 053 534 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2025-01-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 22:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:06
Megtett távolság
13.27 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
861 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
181 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 24 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 31 0 0 0
3 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 50 0 0 0
4 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 52 0 0 0
5 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 68 0 0 0
6 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 36 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -20 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -71 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -50 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -57 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -38 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -26 0 0 0
14 Normál futás 00:01:32 0.27 10.57 05:41 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!