Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 18:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:57
Megtett távolság
17.18 km
Edzés sebessége
8.52 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1096 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:21 | 0.18 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!