Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 17:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:05
Megtett távolság
3.69 km
Edzés sebessége
7.36 km/h
Edzés tempója
08:09 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
293 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 2°C, Hőérzet -2°C, Páratartalom 60%, Szél 5m/s Ny - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:09 | 0.69 | 6.73 | 08:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!