Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 13:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:41
Megtett távolság
13.63 km
Edzés sebessége
14.69 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
930 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:55 | 1.02 | 15.63 | 03:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:55 | 0.62 | 12.75 | 04:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!