Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:20
Megtett távolság
22.85 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
708 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 81 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -60 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -55 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -57 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -78 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -110 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.85 | 16.02 | 03:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!