Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 046 388 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2025-01-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:20
Megtett távolság
22.85 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
708 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:41 1.01 16.45 03:39 13 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:29 0.99 10.83 05:32 44 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:10 1 9.73 06:10 59 0 0 0
4 Normál tekerés 00:09:18 1 6.45 09:18 81 0 0 0
5 Normál tekerés 00:09:05 1 6.61 09:05 58 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -60 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:43 1 8.93 06:43 30 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:19 1 13.90 04:19 -55 0 0 0
9 Normál tekerés 00:07:13 1 8.31 07:13 27 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:56 1 6.04 09:56 89 0 0 0
11 Normál tekerés 00:09:48 1 6.12 09:48 80 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -32 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 -32 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:07 1.01 19.44 03:05 -56 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:02 0.99 19.58 03:04 -57 0 0 0
16 Normál tekerés 00:06:23 1 9.40 06:23 34 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 -28 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 -16 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -78 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -110 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -5 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 21 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:11 0.85 16.02 03:45 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!