Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 044 099 km-t sportoltatok
cserelaszlo
Futás cserelaszlo  futott  2025-01-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:47:23
Megtett távolság
31.2 km
Edzés sebessége
6.51 km/h
Edzés tempója
09:13 p/km
Szintkülönbség
1103 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2790 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:10:00 1 6.00 10:00 87 0 0 0
2 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 64 0 0 0
3 Normál futás 00:10:57 1 5.48 10:57 75 0 0 0
4 Normál futás 00:11:00 1 5.45 11:00 97 0 0 0
5 Normál futás 00:13:03 1 4.60 13:03 114 0 0 0
6 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 -12 0 0 0
7 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 -94 0 0 0
8 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 39 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -39 0 0 0
10 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -17 0 0 0
11 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 68 0 0 0
12 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 73 0 0 0
13 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -74 0 0 0
15 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:11:21 1 5.29 11:21 20 0 0 0
17 Normál futás 00:13:06 1 4.58 13:06 56 0 0 0
18 Normál futás 00:15:57 1 3.76 15:57 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:10:15 1 5.85 10:15 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:11:17 1 5.32 11:17 -48 0 0 0
21 Normál futás 00:10:28 1 5.73 10:28 -14 0 0 0
22 Normál futás 00:11:25 1 5.26 11:25 -6 0 0 0
23 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -48 0 0 0
24 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -6 0 0 0
25 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -4 0 0 0
26 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -39 0 0 0
27 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -34 0 0 0
28 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -21 0 0 0
29 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 7 0 0 0
30 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 -111 0 0 0
31 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -74 0 0 0
32 Normál futás 00:01:27 0.2 8.28 07:15 -19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!