Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 07:51
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:22
Megtett távolság
80.7 km
Edzés sebessége
36.86 km/h
Edzés tempója
01:38 p/km
Szintkülönbség
453 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2056 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 35 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 25 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 31 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 31 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:12 | 1.02 | 51.00 | 01:11 | -50 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:00:46 | 0.98 | 76.70 | 00:47 | -79 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -18 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
69 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
79 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
80 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
81 | Görgőzés | 00:01:16 | 0.71 | 33.63 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!