Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 04:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:38
Megtett távolság
22.1 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:31 | 0.1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!