Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:17
Megtett távolság
16.58 km
Edzés sebessége
14.15 km/h
Edzés tempója
04:14 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:37 | 0.58 | 13.30 | 04:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!