Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 14:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:40
Megtett távolság
5.12 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
183 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
9 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.12 | 6.45 | 09:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!