Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 13:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:30
Megtett távolság
16.24 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
562 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1144 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 84 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -36 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -98 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -57 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 83 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 83 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 61 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -62 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:25 | 0.24 | 10.16 | 05:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!