Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 040 841 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2025-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:52
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:00:14 0.05 12.86 04:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!