Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 07:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:54
Megtett távolság
10.47 km
Edzés sebessége
7.15 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
568 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
906 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 128 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -107 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:25 | 0.47 | 11.67 | 05:09 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!